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宝物 [こんなこと]

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自転車で坂道のぼっている時

タカみたいな鳥が 旋回して行き、何かを落としていった

落下地点に行ってみると、上の写真の羽が落ちていました

数年前の出来事。

わたしの宝物の一つです(^_^) 

 

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今年は、桜の開花も早めでしょうか・・・♪ 

 

 

 

 

 

 


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またまたPCが! [こんなこと]

 「インタ-ネットに接続できません・・・」という言うメッセージが出てしまいました~

いろいろしてみましたが・・・

Yが帰るまで回復不可能状態・・・ブログできませんでした

ナサケナカ~ (-.-)

図書館アート

昨日は朝から病院へ検診に出かけ、帰りに寄った図書館で

壁に顔が

いつもの掲示板の壁が、大きな顔になっているのに遭遇

夏休みのイベントがあるらしい・・・♪

 

その後は、森のお散歩へ

どんぐり

 

ポツポツと静かな音

大きな木の下、あちらこちらにドングリの実が落ちていた。

 

続きは明日へ(^^)/ 

 

 


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花粉症対策 [こんなこと]

 
 
ゼラニウムの仲間
 
花咲く春は、花粉症の人にはつらい季節のようですね
 
 そこで
 
ヨガ教室で体験したことのある、こんなポーズはどうでしょう
 
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生理食塩水ぐらいの濃度の食塩水を、体温と同じくらいの温度にして
 
鼻に通します(要練習)
 
 目と鼻の腺もつながってるみたいなので(鼻をかむとき、目から空気でるでしょ) 
 
花粉を洗い流せて 「いいかも!」 と思いました。 
 
 あと、忙しくてヨガする時間無い人に、おすすめしたい!
 
このポーズするだけでも
 
目の疲れから来る頭痛、肩こり等が改善すると思います
 
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指先を肩に軽く触れて肩を中心にして
 
体の前でひじが付く人はひじをつけるようにゆっくり回します 
 
同じようにして反対回しも、それぞれ5回行います
 
ぜひ、ちょっとした空き時間に、お試しを(^_^) 
 
 
 
個人の感想なので、詳しいことはお調べくださいね 
 

 

 
 
 
***
 
 
アオジ♂♀
 

  「ところで、花粉症の野鳥っているのかな~?」 byアオジ♂♀ 
 

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